اسمرار تحت الإبط مشكلة محرجة تعاني منها كثير من البنات، وبتسبب توتر وقلة ثقة، خاصة مع قدوم الصيف ولبس الملابس بدون أكمام. لحسن الحظ، فيه طرق طبيعية فعالة وآمنة لتفتيح تحت الإبط بدون مواد كيميائية، وفي وقت قصير. في المقال ده، هنعرف أفضل 7 طرق طبيعية لتفتيح تحت الإبط في أسبوع بمكونات موجودة في البيت ونرصد لكم ايضاً روتين النظافة الشخصية للبنات بالتفاصيل الكاملة.
🔹 1. الليمون والسكر لتقشير وتفتيح
- اقطعي نصف ليمونة ورشي عليها شوية سكر
- افركي تحت الإبط بحركات دائرية لمدة دقيقتين
- سيبيه دقيقة وبعدين اغسلي بماء فاتر
- كرري مرتين في الأسبوع
📌 الليمون يفتح والسكر يزيل الجلد الميت
🔹 2. بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)
- اخلطي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع شوية ماء
- اعملي عجينة وافركي بيها تحت الإبط
- اغسلي بعد دقيقة وجففي
- استخدميها 3 مرات في الأسبوع
📌 تساعد على إزالة التصبغات وتنظيف المسام
🔹 ازالة رائحة العرق للبنات زيت جوز الهند
- دلكي تحت الإبط بزيت جوز الهند لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام
- اغسلي بعدها بماء دافئ
- كرري يوميًا
📌 يحتوي على فيتامين E اللي بيفتح الجلد وبيقلل التهيج
🔹 4. عصير البطاطس
- ابشري بطاطس واعصريها وخدي العصير
- بللي قطنة بالعصير وامسحي تحت الإبط
- سيبيه 15 دقيقة ثم اغسلي
- كرري يوميًا
📌 البطاطس مبيضة طبيعية وتهدئ الجلد
🔹 5. الزبادي والكركم
- اخلطي ملعقة زبادي مع رشة كركم
- ضعي الخليط تحت الإبط واتركيه 15 دقيقة
- اغسلي بماء فاتر
- كرري 3 مرات في الأسبوع
📌 الزبادي يرطب والكركم يفتح البشرة
🔹 6. ماء الورد والنشا
- اخلطي ملعقتين نشا مع ملعقة كبيرة من ماء الورد
- ضعي الخليط على المنطقة واتركيه حتى يجف
- افركيه بلطف ثم اغسلي
- كرري 3 مرات في الأسبوع
📌 يمنحك تفتيح فوري وملمس ناعم
🔹 7. خل التفاح والماء
- اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء
- بللي قطنة بالخليط وامسحي تحت الإبط
- اتركيه 10 دقائق ثم اغسلي
- استخدميه يومًا بعد يوم
📌 يقتل البكتيريا ويفتح التصبغات
🟢 نصائح مهمة أثناء تطبيق الوصفات:
- تجنبي مزيلات العرق الكيميائية، استخدمي الطبيعية
- لا تزيلي الشعر بالحلاقة، اختاري الشمع أو الحلاوة
- ارتدي ملابس قطنية فضفاضة
- احرصي على تقشير المنطقة مرة أو مرتين أسبوعيًا
- توقفي عن أي وصفة تسبب تهيج أو حكة
📝 الختام
تفتيح تحت الإبط مش مستحيل، لكنه يحتاج صبر وانتظام. اختاري الوصفة المناسبة لبشرتك، واتبعيها يوميًا أو حسب الإرشادات، وهتشوفي الفرق خلال أسبوع إن شاء الله. كل المكونات طبيعية وآمنة، والأهم إنك تحافظي على نظافتك اليومية وتبعدي عن المسببات.